Treningsøktene er basert på Norges skiforbunds utviklingstrapp og vil ha fokus på allsidighet og gode mestringsopplevelser. Vi skal blant annet gå på rulleski, løpe 1500 meter, svømme, sykle, øve på løpeteknikk, sprettende skigang, skøyteimitasjon, elghufs og mye mer.

Oppmøte på Ajer ungdomsskole mandag 7. august senest kl 09.00.